English     فارسی

سلامتي

  • با کليک بر عنوان ،مشروح مطلب را مشاهده فرماييد
  • تاريخ درج مطلب در انتهاي صفحه مربوطه ملاحظه شود

 

براي رسيدن به اهداف کاهش وزن و تناسب اندام بايد ترکيبي از غذاهاي سالم، ...



انتخاب شيوه زندگي امروز مي تواند به جلوگيري يا به تاخير انداختن مشکلات ...



اشتباهاتي در اين زمينه وجود دارد که برخي‌ها ناخواسته انجام ...



احساسات منفي مي‌توانند آنچنان ما را در خودشان غرق کنند که حتي نفس کشيدن ...



۷ اقدام و عادت غذايي که تکرارش موجب کاهش کالري دريافتي در طول يک سال ...



چهار قدم راحت براي بهبود و تقويت ...



اهميت ريه‌ها در رساندن اکسيژن به بدن و خارج کردن اکسيد ...



اگر بدون تامين آب بدن، به تمرين و ورزش ادامه دهيد، خطر سکته‌ي مغزي يا ...



برخي از اين دردها عادي نيستند و نياز به بررسي پزشکي ...



هيچ وسيله و ابزاري را نيز نمي توان تا آخر عمر استفاده کرد، حتي اگر از جنس ...



با فکر و خيال شبانه که نمي گذارد بخوابيم چه ...



حداقل هر 5 سال يک بار کلسترول، سطح LDL، HDL و تري گليسيريد خون خود را چک ...



شروع يک ماه تطهير روح و ...



مصرف مواد غذايي حاوي خواص ديورتيک(ادرارآور) مانند پرتقال، انگور، ...



خستگي هاي زنجيره اي را دست كم ...



چند ميوه خشک که در بهبود برخي از ناراحتي هاي جسمي موثر ...



لبنيات و ديگر فرآورده هاي لبني بيشتر شود زيرا آنها داراي فسفر، منيزيم ، ...



مديتيشن براي بهبود حافظه خيلي مفيد ...



حتما آدم‌هايي را ديده‌ايد كه با كوچك‌ترين تلنگري به‌هم ...



چگونه با يك برنامه منظم روزانه مي‌توانيد متابوليسم بدن‌تان را افزايش داده ...



صفحه بعد

| 1 / 3 |

صفحه قبل

يکشنبه 26 آذر 1396